随着夏季的来临，空调成为了人们生活中不可或缺的避暑神器。然而，如果不正确地使用空调，不仅不能达到理想的降温效果，还可能带来一系列健康问题，其中“上火”就是其中之一。本文将探讨空调使用不当可能导致的“上火”现象，并提供一些建议，帮助大家在享受凉爽的同时，保持身体健康。 #### 什么是“上火” “上火”是中医术语，指的是体内阴阳失衡，导致身体出现一系列热性症状，如口干舌燥、口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘等。在空调环境中过度依赖冷气，可能会导致人体调节体温的能力下降，从而引起体内“上火”。 #### 空